cos nie tak

Z tego co wiem to Nolvę wrzucasz w momencie kiedy coś się zaczyna dziać, a nie tak dla hecy aby była. Po co dodatkowo się truć? Ja np. w czasie cyklu nie używam osłonek na wątrobę, aby dodatkowo jej nie obciążać, wydaje mi się, że lepiej leczyć silimarolami itp po cyklu.

witaj, jak poczules wyraznie, ze cos strzelilo to najprawdopodobniej doszlo do przeciazenia tkanek w wyniku ktorego doszlo do ich mocnego naciagniecia, ewentualnie naderwanie. jakby to byly kwestie powiazane z kregoslupem i krazkami miedzykregowymito bol uniemozliwilby ci codzienne funkcjonowanie i wtedy sam bys prosil sie o wizyte u lekarza, bo [...]

Troche pozmieniałem, jakby coś było nie tak to walcie gdzie co i na co zamienić :) Hehe, no to pare info o sobie :) Wiek 16 Waga 55 Wzrost 165 Treningi w tygodniu 3/4 po 2godziny lub po 60min. Sylwetka ekto p.s już koryguję te niedogodności w diecie :D Wandume, omlet ma w sobie jajca Warzywa jem, ale ich nie zapisałem, bo w którymś temacie gość [...]

Jak wpisujesz jajo kurze cale tam masz sztuki to wbij 3 szt nie musisz robic osobnej pozycji. Nadal masz sama piers z kurczaka. Tutaj przydadzą sie podroby,schab,podroby. W dni nie treningowe na razie nie ucinaj nic zobaczysz jak będziesz reagował, zawsze można później rotowac węglami gdyby cos szło nie tak

[...] bylo na reke wiec sie ucieszylem. Teraz minely 3 miesiace, wszystko jest niby spoko, ale prawie nie moge robic pąpek ani wypychac nic na klate. Wydaje mi sie ze jednak jest cos bylo nie tak. Ja Ci proponuje jezeli masz podobnie isc po skierowanie na Krio Komory (siedziesz w takim pokoju -130 stopni Celcjusza), moj kolega tam chodzil i mowi ze mu [...]

Chciałem właściwie powiedzieć "gęstszą" Ja miałem takie epizody że puls spoczynkowy ponad 80 (normalnie około 65-70, dawniej nawet 50), odczucia podobne, ale ciśnienie przy okazji miałem wybite na około 150. Po wzięciu 13mg carvedilol'u jak ręką odjął. Teorii można dużo rzucać. Może to nawet COVID %-) Hehe wiadomo. Nie COVID nie bo mam to od [...]

kozacki film i recenzja , dzięki :-)) przekazuje Wasze uwagi i sugestie dalej, tak wiec piszcie wszystko , nawet jak cos nie do końca gra np. z tym dozownikiem, lepiej to szybko poprawić niż tak zostawić :)

znaczy ćwiczyłem wcześniej około 3 lata , ale miałem kontuzje i teraz pół roku po przerwie , jednak czuje że crossfit bardziej byłby dla mnie jak oglądam te filmiki wszystkie i wogóle , co do tej strony co podałeś ,robie zgodnie z instrukcją ale nie moge "dodaj posiłek" nie mam wogóle takiego przycisku, coś jest nie tak wstaje codziennie o 6-7:00 [...]

Mam kolegę który 2 m-ce temu z podobnek wagi 149 kg w miesiac czasu zszedł na 116. Dieta z udziałem dietetyka i klubu xxx z trenerami itp. Na dzien dzisiejszy czuje się gorzej niz z wagą 149. Wysiadły mu nerki, coś tam jeszcze jest nie tak. Miałem takie same załozenia jak ty czy on jeszcze 2tyg temu. Na dzien dzisiejszy zmieniłem zupełnie pogląd [...]

Aż dziwne, że trzustka ok - po wynikach coś nie gra. Tak, chodzi o 2-3 punktową, nie wiem jak u Ciebie w szpitalu / laboratorium u mnie nie robią 3punktowej, jedynie ciężarnym, ale najlepiej zrobić 3 punktową. Te nieprawidłowości w wynikach mogą mieć związek z tym, nerki, trzyska niestety "dostają" jeśli cukier jest nieprawidłowy. Najlepiej [...]

piszesz ze macieja nie czyta ze zrozumieniem a sam babole na******lasz tzn.podajesz cykl deka i enan a potem pytasz sie czy SOLO da rade???cos tu nie tak

Hmm mi cos nie dziala. Jak sie lacze to wyskakuje disconnected from hub. Udostepnilem ponad 5gb, ale i tak nie moge wejsc. Uzywam direct connect 9 i wpisuje 10mbit-5.myftp.org port :411. Prosze o pomoc bo zalezy mi na tych filmach Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

[...] płasko szerokim chwytem 3x10-12 Rozpiętki 3x12 Barki: ok Wyciskanie sztangi stojąc z przed klatki 3x10-12 Wznosy hantli przodem 3x10-12 Wznosy w opadzie 3x10-12 Nogi: cos na dwyglowe dorzuc Przysiady ze sztangą na plecach 12,10,8,8 Przysiady wykroczne ze sztangą 12,10,8,6 Wspięcia na palcach ze sztangą 3x15 Super Serie: ok 1-uginanie ze [...]

Nie widzę specjalnego powodu ku temu abyś się nie zapisywał. W większości klubów są doświadczeni i wyrozumiali trenerzy, jak i osoby trenujące już w nich. Nie ma więc co obawiać się, że coś będzie nie tak. Nie mniej jednak, musisz być przygotowanym na to, że łatwo na pewno nie będzie. Szczególnie na początku. Trzeba trochę czasu żeby przyzwyczaić [...]

Zapytam jeszcze raz...reczniki na tej silowni chlopakom roznosiles przez te 6 lat? No jak mozna cos robic przez 6 lat i nie zalapac nawet podstaw? Nie uwazasz, ze cos jest whooj nie tak?

Jakbys napisal cos wiecej o swoim problemie byloby latwiej doradzic. Wg mnie na samym poczatku warto sprawdzic prolaktyne, tescia calkowitego i wolnego, a jakby cos nie bylo tak to dalsze badania. Nie ma sesnu na poczatek robic 10 badan i wyrzucac 2 stowy na to

Wszystko jest nie tak. Zły układ partii, nie widać nóg a ręce nie urosną z powodu przetrenowania. Zaraz znajdę coś ciekawego dla ciebie

tak i testosterol jeszcze mass xxl ==> niet, nie wolno, bo tam cos z przyswajaniem bialka nie tak Stary, dlaczego zabierasz sie/zabiera sie twoj kumpel za doping, majac zerowa wiedze? ja bym sie bal osobiscie, ale przeciez to nie moje zdrowie/zycie zacznij czytac SFD , powiem tyle

Ja tak jak pisałem - w takiej formie to ja nie widzę zupełnie naszej roli w takim konkursie. Bo to się niczym nie różni od tego co robimy na co dzień. Ale jak chcecie to możecie takie coś wystartować. tak jak zaglądam teraz to i będę zaglądał dalej do dzienników.

A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + lydki 2-3 x 15-20 No więc takie coś? Chyba tak. Jednak wciąż nie do końca jestem zadowolony bo wszystkie [...]